Coach sportif à Fouras, Rochefort & La Rochelle
Let’s go
Coach sportif à domicile à Fouras, Rochefort et ses alentours, je vous propose un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs de remise en forme, perte de poids, préparation physique spécifique ou générale, et réathlétisation.
Avec 8 ans d’expérience dans le coaching sportif, je vous offre un accompagnement sur mesure. Athlète de haut niveau, j’ai pratiqué l’athlétisme (saut en longueur et sprint), le handball, le basket, la course à obstacles, le CrossFit et la musculation. J’ai participé à un championnat du monde et à deux championnats d’Europe en course à obstacles.
Chaque séance avec moi est dynamique et personnalisée. Vous bénéficierez d’un suivi individuel et de conseils adaptés à vos objectifs. Je m’assure que chaque entraînement soit engageant et motivant, pour que vous puissiez vous dépasser constamment.
Passionné par le sport et à l’écoute de vos besoins, mon objectif est de vous aider à atteindre les vôtres, en vous offrant un suivi constant et des séances adaptées.
Préparation physique générale
Découvrez mon approche fun et dynamique en préparation physique générale! Je vous aide à développer votre force, votre endurance et votre coordination pour atteindre vos objectifs sportifs ou simplement booster votre forme physique. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, mes programmes sur mesure vous accompagnent vers une meilleure performance et un bien-être optimal.
Préparation physique spécifique
Préparez-vous intensément pour performer en compétition grâce à mes coachings de préparation physique spécialisés ! Que ce soit pour le Hyrox, et le trail, chaque séance est minutieusement conçue pour booster vos performances et vous mettre en tête de peloton. Ensemble, repoussons vos limites et atteignons les sommets de votre sport avec passion et dévouement.
Gooooo
Remise en forme
Réathlétisation
Grâce à mon parcours en compétition de haut niveau, je me suis spécialisé en accompagnement individuel pour la réathlétisation en vue d’une reprise d’activité physique ou suite à une blessure. Je vous aide à retrouver votre forme physique optimale avec des programmes personnalisés et sécurisés, adaptés à votre progression individuelle.
Posture & muscle
Vous souhaitez renforcer vos muscles et améliorer votre posture ? Je vous propose des programmes personnalisés de tonification musculaire et posturale. Je vous aide à travailler les muscles de la posture pour éviter les maux de tous les jours, comme des problèmes de dos, de hanches, et les épaules qui tombent.
Votre confiance compte
Merci